林少红看着徐天浪那样儿，有点恨铁不成钢：“徐天浪，我早就告诉过你，任何时候身体素质都是第一位的，只有保证一定强度的训练，才能在任何情况下保证自己的安全。”
徐天浪叹声道：“林教官，最近一段时间我的确在训练方面降低了一些强度，但是您也稍微讲点道理行不行啊，昨晚我做了那么多负重和俯卧撑，而您全程都没什么活动，所以你现在的体力当然比我好了！”
林少红顿时脸色一红，嘴硬道：“我也做了一些柔韧好吧……哼……我不跟你说这些有的没的，反正以后你就得继续保持强度，下次我再抽查的时候，你如果还不合格，小心我带你去基地直接呆一个月！”
徐天浪嬉笑道：“其实……去那儿呆一个月也蛮好的，我正愁最近用脑有点过度，想找个地方清修一下呢！”
“你说什么？”林少红眼神一凛：“你信不信我现在就带你去，你还想清修？我到时候直接把你扔到一个荒岛上，让你野外生存一个月！”
徐天浪眨了眨眼：“哦……那还是算了，我听您的，林教官的话在我这里永远都是真理！”
林少红一听这话，脸上才逐渐多云转晴。
……
出了训练室，林少红居然更为罕见地亲自为两人准备了早餐。
虽然只是简单的牛奶三明治，但是徐天浪还是心中暗爽，成就感满满。
而更让他惬意的是，此时对面的林少红又从刚才无比严厉的林教官变回了自己的女朋友。
关于这一点，徐天浪看的是眼神。
前者眼神中充满了杀气，而后者眼神中则是娇嗔和一丝……温柔。
徐天浪越来越发现林少红原来也是影后级的，居然能在教官和女朋友，还有生意合伙人这三个身份中随意切换。
徐天浪不由得心中暗叹：别人梦想的角色扮演就是咱妥妥的现实生活，爽毙了！
吃完饭，快九点的时候，徐天浪把林少红送到了HL夜总会，然后自己来到了放浪形骸影视公司。
正所谓吃了人家的饭就得为人家办事儿，昨晚到今天，林少红同学付出了那么多，徐天浪当然得为夜总会的开业好好来一番操作。
目前放浪形骸公司主要有三大业务，一是电影，二是广告，三是影视服务。
其中第一部电影还在拍摄中，所以目前只有投入，没有任何盈利。
影视服务的业务虽然有但也不多，前段时间为龙玥拍摄了三部歌曲MV就已经是最近一段时间公司这方面最大的业务了。
所以目前这影视公司真正赚钱的业务是广告。
而眼下徐天浪手上无论是服装公司还是夜总会最需要做的就是广告。
徐天浪之前因着陈放一直在自己面前无比谦恭，而且有时候还无穷，所以就一直以为他公司的状况一般。
但是在公司合并之后，徐天浪忽然惊喜地发现陈放工作室的广告业务虽然不是很多，但却做过几个相当不错的项目。
而让徐天浪最感兴趣的是，陈放借此机会在电视台和江都的很多公司结交了不少人脉。
眼下因为陈放在拍电影，齐龙在加入公司之后，自然就接替了原来的广告业务。
于是在办公室里，听齐龙说了好一会儿后，徐天浪让他帮忙打了两个电话。
一个打给了省电视台广告部的主任，一个打给了分众传媒江都分公司的经理。
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