回到家，吃完饭，赫尔兹先抓紧时间写作业，还不忘催促六折波写。
作业做完后，他便兴冲冲的拉着六折波去玄九房间上课。
“哆哆哆。”他轻轻敲了三下门，小声说道，“师父，我作业做完了。可以进来上课吗？”
等了有五分钟，才听到里面传出一道声音。
“进来。”
听到声音，赫尔兹还未及行动，六折波便迫不及待的抬手，踮脚，勉强勾着门框上的凹槽将门打开。
然后他熟练的在门框上一阵摸，拿出一片木片，这才说道：“这样以后开门就不累了。”
“谢谢。”赫尔兹小声说。
六折波回以一笑，然后很自然的进门，在门边的架子上放下木片。
赫尔兹跟着走进房间，这是他第一次进师父房间，有些好奇的到处看着。
和自己房间不同，这里右面卧室，左面书房。
中间品字形摆放着三个案桌和三个蒲团。
“像我这样先坐下。”玄九见两人进门，很耐心的说着。
然后走到品字形的头上，盘腿坐在那个蒲团上。
他轻抬手，示意赫尔兹和六折波也过来坐。
六折波首先跑过去，在空着的两个空位中的一个坐下，他看了一眼赫尔兹。
赫尔兹也走过去坐在了另一边。
见他们都坐好，玄九才说道：“记住自己的位置，以后就这么坐。”
然后他继续说道：“修炼的大部分内容，学校都会教，如道文的书写，药材的识别……”
“我这里一是解惑，你们在学校学的东西，在外面遇到的事，看到的东西，心中有的烦恼，无论是否和修炼有关，都可以问我。”
“二是教你们修炼，从基础开始。三是安排你们历练。历练是以后的事，到时候会具体说。先说修炼。”
“你们今天在学校上了第一堂修炼课，老师有说过修炼是分境界的对吗？”
“是。”赫尔兹点头，并高高举起右手。
“我这里不需要举手，可以畅所欲言。但前提是和学习有关的内容。”玄九笑着说道。
赫尔兹再次点头，放下右手，规矩坐好。
盘腿坐，虽然也不是第一次了，可今天坐在这蒲团上如此，他总感觉怪怪的。
玄九继续说下去，为了赫尔兹能理解，他总是说着浅显易懂的语言，即便如此，赫尔兹依然只听懂了一半。
他明白了修炼的第一层叫炼体。就是磨练自身，一早一晚的打拳，睡觉前的药浴，都算是炼体的一部分。
这炼体很重要，因为它是基础，不练好，会影响以后修炼。
他也知道了修炼看着快乐，其实也是痛苦的，因为必须承受普通人无法承受的苦，才能走的够远，变得够强。
而且这之中还不能停。夏练三伏，冬练三九，早晚不停，风雨无阻。
还有最重要的是不能操之过急，要稳扎稳打，不然只会适得其反。
赫尔兹身边，六折波听的昏昏欲睡。这些他早懂了，但是又不能被赫尔兹看出来，他因此很是郁闷，很想现在就对他摊牌。只是知道以赫尔兹的小心脏肯定受不了，还是算了，忍忍吧。
说完一些修炼的基础常识，玄九开始说功法。
“我现在先教你一套入门打磨自身的心法。你每天可以找个空闲时间修炼它，一开始做五分钟也可以。随着时间推移，直到每天能坐满一个小时为止。目前情况下，一小时足矣，无需多做，切记。”玄九认真说道。
然后他开始说功法，这是一套入门级心法，功法等级低到连最低的人级一品都排不上。
心法名称为《破晓心经》，是玄九根据赫尔兹的体质特性特意编写的一部初级心法。整篇心法虽只有五十几个字，长期修炼可疏导血脉，有助潜力的开发。
玄九逐句念出，然后讲解。赫尔兹听的很认真，一句句去听，去想，然后不懂的地方马上问。
玄九也教的很耐心，尽可能讲清楚，引导他能正式由此踏上修行之路。
整篇讲解结束后，玄九让赫尔兹背了一遍，见他基本都记住了。
这才说道：“现在闭上眼睛，放空自身，心里只有这篇心法。开始在心里默念，一遍念，一边配合着呼吸，想象着吸入的气流在按照心法流转。即便感到异常，也不要停，这是正常现象。”
赫尔兹点头，然后闭上眼睛照做。起初是他有些小激动，这完全是一次全新的体验。
“平心静气，抱元守一。无喜无悲，平和行气。……”
只是，随着耳边响起师父平淡的声音后，不知怎么，他不再兴奋，慢慢平复下心神，开始回忆那心法的内容。从头到尾反复默诵着。
慢慢的，不知不觉间，他的呼吸逐渐开始暗和心法流转节奏开始一吸一呼，有条理的进行着。
玄九也闭着眼睛，以自身神识探查赫尔兹体内情况，帮他逐渐疏通经脉，引导其按心法运转周天。
六折波在这过程中悄悄走了出去，去外面放飞自我。
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赫尔兹沉浸在修炼中，从最初感觉胸口堵的慌，到慢慢舒坦，再到感觉浑身都好像在呼吸一样，也就几分钟的时间。
在玄九的刻意引导下，他很快进入状态。
一个小时坐下来，他根本没感到时间的流逝。
让玄九震惊的是，他不仅能很快进入入定状态，而且还能不断提升修为。
自己只是引导了他三个周天，接下来就见赫尔兹已能自主运行周天，而且随着他的运行，在心法的引导下，灵气不断进入赫尔兹的身体，对他的身体进行着洗刷，一次又一次，再次带出不少杂质，并且随着这种冲洗，他的经脉也在被加固，被逐渐扩充。
看时间已到一个小时，感受着赫尔兹的运行情况，玄九适时叫停。
让赫尔兹自己慢慢在完成最后的周天运行后停下。
赫尔兹睁开眼睛，就感觉浑身黏糊糊的，好不舒服。
“先去洗个澡。我们在做接下来的事。”玄九起身，向外走去，嘴里顺便说道。
“师父，修炼都这样吗？”赫尔兹一边起身，一边问道。
“什么？”玄九停下脚步，转身看向赫尔兹问道。