回国后，中国队主力队员们继续进行高强度的训练，本次训练时间有限，只有半个月。
因为9月19日就是亚运会开始的时间，我们必须要抓紧时间，为亚运会做准备。
本次训练，要说最刻苦的人，除了王羽，就是林丹。
本届亚运会对林丹来说，意义非凡，如果林丹成功卫冕了亚运会，那么他就可以实现双全大满贯的历史壮举！
王羽知道林丹必定会参加这次比赛，也会拼尽全力去争夺冠军。
而这正是王羽能够和林丹堂堂正正一战的最好机会，至于林丹是否能够再续双圈全大满贯的传奇，就要看天意了。
王羽和谌龙依旧坚持四点半到球馆进行训练，在第一天训练的时候，就遇到了林丹，竟然比王羽和谌龙来得更早。
林丹有专门的陪练，所以就没有和王羽他么一起训练，三人打了招呼之后，就开始了各自的训练。
王羽和谌龙来了不久，程彦辰和龙昊天也来到了训练馆，也在坚持这刻苦。
经过世锦赛，程彦辰和龙昊天打进四强，他们有喜悦，也有不甘心，他们不想就止步于此，唯有更加刻苦，王羽和谌龙那样，他们才有超越自我，登顶巅峰的可能。
“明年世锦赛，我一定打败你，拿到属于我的世界冠军。”谌龙在和王羽捡球的时候，忽然看向王羽，脸上有坚定，眼里也有决心。
听到谌龙忽然说了这么一句话，王羽也是抬头看向谌龙，随后王羽微笑道：“我期待你夺冠的那一天。”
对于谌龙的话，王羽没有丝毫不屑和不尊重，反而王羽又那么一种感觉，谌龙很有可能做得到。
因为在王羽看来，有机会打败他的人，除了一直没有正面交锋过的林丹，剩下的就只有一直和自己对练的谌龙了。
就在羽毛球队训练的是，其他项目的国家队运动员主力们也在如火如荼的训练的，比如此时的田径场，无论是室内还是室外，都灯火通明。
五点的时候，哪怕是羽毛球馆，所有的灯光都已经打开，没有教练要求，可依旧有大量的人自己要求自己早起训练。
这样的训练对于王羽来说，已经习惯，也感到枯燥，更不会寂寞，因为身边全是和他一起努力的队友。
这样的训练氛围，王羽很喜欢，他也切身实际的感受了祖国体育事业的蒸蒸日上，这是就祖国强大的表现之一。
训练的时光是很快的，王羽在忘我的重复训练中沉浸了半个月，可王羽觉得一切仿佛还在昨天。
在国家队所有运动员和教练们都准备好之后，中国国家队的大军便开启了参加亚运会的征程。
2014年的亚运会在韩国的仁川举行，比赛周期是9月19号至10月4号，一共有36个大项目。
王羽是第一次参加这种大型的综合性赛事，也是除了奥运会以外，一次大型运动盛典。
站在仁川亚运会主体育馆的场上，王羽置身于无数运动员之中，他忽然觉得，自己显得有些微不足道之感。
因为这里汇聚了亚洲的运动精英，其中不乏存在各个项目顶尖的存在，拥有不少传奇一样的人物。