“才十年？”吴迪纳闷起来，这么短？
“请宿主不要觉得短，如果十年你不能全部融合武将增加的能量，那么系统可以直接判定你不适合本系统，直接判决无法达成任务，会直接开启惩罚。这样宿主也可以减少惩罚时间，对宿主也有好处！”
“不！”吴迪连忙摇手，“我会好好训练的。”
“请宿主按照今天的食谱来使用食物，晚餐必备牛奶200克，牛头200克。”
吴迪看看时间，不由得一阵头大，这都晚上七点多了，市场早就关门了，就是不知道沃尔玛还开不开着。吴迪连忙起床赶去沃尔玛，还好！门还开着。
等到了卖牛肉的铺位，吴迪要疯了，烤熟的牛肉一斤竟然要四十三块，怎么这么贵？要知道着四十三块可是他一天的伙食费了。好在身上带着的前足够了，以后要是天天这样吃，吴迪可以肯定，自己迟早要破产，并且连带着家里也好破产。
又买了牛奶，吴迪才回到寝室，包吃了一顿之后，就睡着了。
吴迪寝室里面住着四个人，一个家在本市，一个夹在临市，两人都回家了。还有一个家在四川，不过估计还在网吧里面和游戏死磕呢！整个寝室当中就吴迪自己，吴迪差点睡到了自然醒。
“嘟嘟嘟——”一阵起床号将吴迪从睡梦当中吵醒。
“怎么回事？哪来的军号声？”吴迪不满的睁开眼睛向周围看去，但是寝室里面还是他自己啊！
“起床时间到！请宿主尽快洗漱，然后开始晨训！”
吴迪将闹钟拿过来一看，才五点半，立刻抱怨起来，“这也太早了，才五点半！”
“一年之计在于春，一天之计在于晨，这是系统安排的最合理的起床时间，请宿主尽快起来，保证在这最佳时间里完成适当的训练量，尽早融合武将增加的能量。”
“好吧！”吴迪不情不愿的爬了起来，洗漱完成之后，才穿上运动服走下楼。
一边走，吴迪向着一个督促自己的办法，对系统说道：“以后我不愿起的时候，你就告诉我一遍我不达成目标的后果。”
“好的！宿主！”
吴迪这也是没有办法，他可不想后半辈子在床上呆着，那太可怕了。所以他就想起了夫差当年振兴吴国用的办法，让系统提醒自己，不要忘记不训练的后果。
“早上的训练第一步，围着操场跑五圈！”
吴迪松了一口气，只是跑五圈而已，这个简单。吴迪很自信的跑了起来，不过跑了两圈之后，吴迪就上不来气了，他岔气了！
“宿主的身体条件太差了，需要循序渐进的运动，请宿主选择慢跑！”
“干！跑快了！”吴迪这时候有点恨自己的身体，这才多远啊！就岔气了！虽然不想让系统看笑话，但是他还是听话的慢了下来，缓了一会儿之后，岔气才慢慢好起来。
就不运动，再开始运动是艰难的。吴迪完成了早上的训练也只是第一步，吃了早饭之后，系统并没有让吴迪在运动，而是让他休息一个半小时，才开始接下来的运动——运球！