吕文也没有挽留什么，他独自一人就可以进行修炼，并不需要其他人的陪同，可以说辛就算留在这里也没有什么用。
这个星球恶劣的环境让吕文很满意，这个环境能够让他的锻炼更加的有效率，悬崖峭壁很多，地上的碎石块也很多，可以在峭壁上攀爬，也可以在地上练习身法，在碎石块间游走步伐平稳即可。
十倍重力还真是让他有些不适应的感觉，身体艰难的移动着，想要做到在悬崖上攀爬的事情还需要一些时间适应。
吕文忽然想到了一件事情，那就是自己没有带负重衣，像是北界王在孙悟空到他那个星球上的时候就为孙悟空准备了负重衣，防护性能也是极佳的。
不过这种时候也不能够奢求那么多了，没有负重衣服也只不过是效果差了点，用上多一点的时间是能够把这效果给弥补上来的。
吕文先决定做几个俯卧撑，适应适应这个星球的重力，在做了一百个俯卧撑之后他感觉身体非常疲惫。
话说回来他在十倍地球重力之下还能够做一百个俯卧撑也算是很厉害的了，他在这样的环境下可还没有呆上多少的时间啊！
身体疲惫之后吕文便吸收空气中游离的能量来补充自身，吸收能量是能够让身体从疲惫状态之中迅速恢复的。
老界王神从辛那里听说孙悟空找了这么个年轻人来磨练他，说是潜力非常大，他透过自己的水晶球看吕文的场景，看到了吕文在一丝不苟锻炼的样子，说道：“辛你也该多学学这小子，不要整天都呆在界王神界无所事事。”
辛这算是遭受到了无妄之灾，但他也知道老界王神骂的是正确的，自己这算是荒废了，因为战力低下在魔人布欧的那时候就没派上用场，辛觉得自己也要修炼了，不能一直闲下去。
辛来到了吕文所在的地方，吕文问道：“你怎么来了？我记得自己没叫你来吧！”
“我自己想要来的，我们对练吧！这样对你我的实力都能够提升。”
吕文想了想，觉得他现在肯定是打不过辛的，便道：“还是算了吧！现在的我是打不过你的，你如果想要提升自己的实力我觉得可以去和孙悟空对练，他绝对是非常乐意的。”
辛一拍脑袋，他早应该想到这个的，转瞬便消失在了吕文眼前，但是没过多久又回来了，因为孙悟空以极快的速度就将他给打败了，完全没能够起到对练的效果，至于提升这更是没有的事。
“唉！我想要提升实力就这么难吗？”
吕文却不这么认为：“你也可以选择像我一样自己锻炼，没必要非要找人对练不可的，自己修炼的效果也是不错的，说白了对练也只是提升自己实力的一种方法而已。”
辛选择和吕文一样进行锻炼，当然强度比起吕文是要强上很多，毕竟原本的实力基础比起吕文来说是要强上许多的，锻炼强度自然也要随着实力而上升，可以说拥有什么样的实力就做什么样的锻炼。
像是孙悟空做俯卧撑现在肯定都是以一千次为底线了，不过如果是热身的话那几十次也是可以的事情。
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