简单来说就是对于自己较为熟悉的人，比如说是家人还有朋友或者是不太熟悉的，但是可以帮助到自己的像是老师或者是医生这种职业的人的话，对方就是比较正常的，该说话就说话，不会感觉到发自内心深处的恐惧，不会觉得和对方说一句话都要鼓起勇气。
但是一旦碰到一些不熟悉的人，比如说是初次见面的同学，或者是说比如说可能会需要打交道的陌生人等等的，然后这个时候呢就是社交恐惧症就会发作了，就不知道该说些什么了，然后整个人就会陷入一种恐慌的状态里面，甚至产生焦虑和回避的行为。
如果是这个样子的话……
那看来那位医生诊断的还是没啥大问题的，那的确是属于社交恐惧症的主要症状。
社交恐惧症准确的来说就是一种对公共场合或者是社交中过度恐惧或者担忧，并且为了避免害怕的情况发生而尽力回避的一种精神障碍，社交恐惧症的典型表现就是焦虑和回避行为已经由于焦虑而引起的出汗脸红等躯体症状，是有很多患者为了把自己强迫自己变成社牛或者是强迫和正常人一样，或者是被家人强迫或者自己强迫，自己都会极力的去忍着恐惧，然后忍着害怕这种情绪去和其他人交流，然后表面上看起来就仿佛是一个社牛或者是一个很喜欢说话的人，但实际上心里头却是一个……就属于那种每次说话都要做出莫大的鼓励，莫大的勇气才行，就是比较纠结和困难的那种。
不过虽然现在很多人都把社交恐惧症当成是一种精神心理疾病来对待，甚至在国外的话都已经被列为一种疾病，像是终生患病的风险大约为13%，在国内的话。也是终身患病的风险是0.7%，但是肖尧却始终不觉得社交恐惧症是一种疾病，只能说嗯，他勉强算是一种精神心理问题，但是绝对不到疾病的程度就是了。
“目前来说社交恐惧症这个情况就是说出现的这个原因是没有办法明确的，只能猜测是和遗传生物学还有社会学心理因素都有关系。”
“简单的来说其实就是比如说你爸爸或者是你妈妈喜欢说话，喜欢和其他人交流，那么你十有八九的也同样喜欢和其他人交流，这这倒不是说是遗传。啊，当然遗传也是有一定的原因的，但更多的就是言传身教的原因，就像你从小到大，如果你的爸妈很喜欢。和朋友们就是说认识的朋友很多，然后你从小就接触一个很多很多人的环境里面。那么你大概率的也不会变成一个社交恐惧症，反而是可能会真的变成社牛，但如果说是你爸爸妈妈本身就不是很喜欢和其他人交流，就用咱们现在的语言来说，就比较偏向。于宅家里，然后就总是在亲戚之间打转的话，不怎么出去认识其他人，不怎么往家里头带其他朋友过来的话，那么你十有八九会和你爸爸妈妈一样，因为这一方面是遗传，另外一方面就是你从小其实生活的环境里面多多少少就是这么几个人，然后。所以突然去到一个公共环境里面，比如说你突然看到你班上十几个同学，尤其是这个同学数量还有可能会有七八十个人的时候，当然自然而然的就会感觉到一种紧张感觉了，这是一种很正常的心理现象，也是一种很正常的心理状态，不要真的以为它是一种病，”
肖尧一边说着一边时不时的对着面前的男大学生点点头像，男大学生则是若有所思的摸了摸下巴，觉得肖尧的刚刚这番分析说的很有道理。
毕竟自己小时候就在自家周围那么一个圈子里打转悠，甚至说是小学的时候，好朋友其实也就是自己那一栋楼的，勉强算是还有那么一两个，但你要说是有多好吧，其实也就一般般，这么一想的话，貌似人家医生说的话也挺有道理的，不是吗？
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