婚姻里的两个人，应该是既可以欣赏对方身上的荣光，也接得住对方无助时的脆弱。
而我们脆弱的时候，最需要的是伴侣给自己空间，允许所有的感觉都可以充分自由地表达。
因为，在情绪的背后，实际上是一个真实到不设防的自我。当你能接纳对方的情绪，相当于就打开了走进了对方内心的通道。
衡量一段婚姻的质量，会说婚姻给了我们经济保障，给了我们完整的家，给了我们互相扶持的安全感。
而到了现在，我们再谈到一段高质量的婚姻时，想要的常常是被理解和接纳带来的满足和自在感。
当人们有越来越多自立的基础时，一段持久而幸福的婚姻，已经开始从重现实价值，转向重情绪价值。
实际上，很多婚姻里的人都不明白，为什么一个拥抱常常胜过千言万语。
有太多的人只想着为对方好，赶快帮助对方解决问题，却忽视去看见对方的情绪。
婚姻里，当对方有情绪时，不一定需要我们去负责，但我们如果因此就忽略对方的情绪，关系就会因为冷漠而变得疏远。
相反，我们却可以通过理解和接纳，让对方感觉更好，也让自己感觉更好。通过很多次细微感觉的累积，你才能成为对方心里最信赖和愿意依靠的那个人。
在现实的生活中，有太多的人会忽视情绪价值的重要性。
比如，有的人觉得不该有情绪，当一个妻子有情绪的时候，可能会被先生看作是情绪化或者矫情。
当先生有情绪的时候，也可能会被妻子看作是太脆弱或是没担当。如果总是埋怨指责对方不好，就不会有任何改变。
再比如，有时候会觉得与其去接纳对方的情绪，不如想想如何更实际地帮助对方。
于是，无论是丈夫还是妻子，都在忙着想办法为对方解决问题，却怎么也不能让对方满意。
又比如，有的人因为习惯了问题都自己扛，不想给对方增添负担，当自己在婚姻里有情绪时，也常常会压抑自己。
久而久之，婚姻的体验就会被很多糟糕感觉占据，无论用怎样的道理说服自己，也无法再忍受关系。
在婚姻里，其实没有太多的大事，但是当我们忽视关系里这些情绪上的小事，无论是出于何种理由，这些感觉就会被堵住，最终成为关系里的一颗毒瘤。
当然，我们除了能接纳对方的负面情绪，还要接纳对方的正向情绪。
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