要面对过去，处理好自己的不甘心，离开一段情感之后，我们常常以为我们留恋的是对方，但剥茧抽丝之后，我们会发现，我们更介意的是：对于对方离开自己这件事情，不甘心；忍受不了被抛弃的感觉；因为关系结束，丧失了自信.....
事实上，不甘心是一种正常的心理状态，但是，需要警惕的一点是，我们不能一直卡在这种情绪当中。
如果是一直陷在委屈、沮丧、沉沦等等情绪当中，并且放纵这种情绪的滋长，人容易真正地低沉下去。
你可以给自己一个告别仪式，去进行一些情绪疏导，慢慢地放下。
在旧的旋涡中，除了被愤怒等情绪消磨之外，我们还容易迷失自己，自我攻击：
“究竟我哪里出了问题，为什么会被分手？”
“我就是ta说的那样吧？一无是处。”
......
这个时候，看见自己的价值尤为重要，要知道，每个人的存在，都拥有至高无上的价值，我们都应该把自己像艺术品一样对待。多跟朋友聊一聊，发掘自己的闪光点，多去做一些能让自己有成就感的事情。
重塑自己，对于感情、未来的主导权从牛角尖中拔出来，握在自己的手上，这样我们才能更好地走出阴霾，重获价值感。
最后，无论你经历过以上哪种让人难以释怀的感情，无论这个阴影在你心上覆盖多久，好好疗愈，不要拒绝那些新的可能的爱的美好。
男女之间，女人在爱情里是无私的，是疯狂的，是一味的付出。但男人也不要仗着女人的喜欢和爱，就胡作非为，也千万不要以为女人会因为爱你就从此不会离开你。
真的到了那一步，你会发现女人比你想象的还要狠心，到时她说的话可不是撒娇，而是断念。
爱情里，一个爱你的女人，是想要得到你的一切的，她想得到你的爱，想得到你的关心。
但当一个女人对你说了“无所谓”，那么代表她对你已经没有了任何念想，她不再去奢求你的态度，也不再奢求你再对她好，因为她觉得已经都无所谓了。
是“无所谓”，但一个爱你的女人，是怎样都说不出“我不在乎”这句话的，她爱你，她就会不自主的想要在乎你的一切，在乎你的感受，在乎你是否对她还关心。
她会忍不住的去关心你的身体，去分担你工作上的压力，她也在乎你陪她的时间是多还是少。所以，当女人一旦对你说出“我不在乎”的时候，她对你是真的爱不起了。
女人都是需要监护的，她因为爱你，所以愿意听你的话，去改正她那些生活上的小毛病；也是因为爱你，所以她想你管着她，束缚着她。
因为在她看来，你的管束来源于你对她的爱，只有你爱着她所以才愿意不怕麻烦的管着她。所以，当一个女人不愿意再被你管着的时候，只能说明她对你早已断了念想。
都知道，爱情里的女人总是黏人的，恨不得时时刻刻都和自己喜欢的人在一起。
所以，当你面前的女人对你黏着她的行为，只会对你说“让开点，别烦我了”。
这时，你就应该明白，这个女人对你已经没有任何感情上的念想了。
情不再，自当了断！
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