庄宁儿深吸一口气，拿起紫纹灵果，轻轻咬破果皮，瞬间感受到一股浓郁的灵力涌入体内。果肉入口即化，化作一股暖流，顺着喉咙流入丹田。立刻感受到丹田中传来一阵剧烈的波动，仿佛有一股强大的力量在体内苏醒。紫纹灵果的灵力开始向全身扩散，顺着经脉流向四肢百骸，只觉体内仿佛有一团熊熊烈火在燃烧，五脏六腑好似被放在火上炙烤，疼痛难忍。她的额头瞬间布满豆大的汗珠，脸色也因痛苦变得煞白。
然而，这仅仅只是开始。随着灵果药力的不断扩散，庄宁儿感到自己的经脉像是被无数根钢针猛刺，又像是被一股强大的力量肆意拉扯。经脉在药力的冲击下，首先冲刷自己的的经脉。修士的经脉在灵力的冲击下，逐渐扩张，变得更加坚韧。同时，灵力将经脉中的杂质一一清除，仿佛用一把无形的刷子将经脉清洗得干干净净。庄宁儿感受到一阵阵剧痛，吃了一颗护脉丹，之后长时间仿佛有无数细针在经脉中穿梭，但随着时间的推移，剧痛逐渐减轻，取而代之的是一种前所未有的舒畅感。
在经脉被冲刷干净后，紫纹灵果的灵力开始深入庄宁儿的骨髓。骨髓是修士体质的根本，直接决定了修士的修炼潜力。紫纹灵果的灵力在骨髓中流转，将骨髓中的杂质一一清除，同时滋养骨髓，使其变得更加纯净。庄宁儿感受到一阵阵酥麻感，仿佛骨髓正在被重塑。这个过程极为漫长而痛苦，但庄宁儿知道，这是提升资质的关键，必须咬牙坚持。
经过了十二个时辰在完成经脉和骨髓的冲刷后，紫纹灵果的灵力开始回归丹田。庄宁儿感受到丹田中传来一阵强烈的波动，仿佛有一股强大的力量在丹田中凝聚。丹田中的灵力逐渐变得纯净而强大，修为也在这一刻得到了提升。庄宁儿感受到一种前所未有的力量感，仿佛整个人都脱胎换骨。
这时候庄宁儿运功体验，发现体质得到了极大的提升。首先，经脉变得更加坚韧，能够承受更多的灵力运转。其次，骨髓变得更加纯净，灵根品质好像得到了少量提升，修炼潜力大大增强，丹田中的灵力变得更加纯净而强大。
没过多久之后她就顺利的突破到了练气期四层，进入了练气中期。
进入了练气期中层，是修士从初入仙途到逐步掌握灵力的重要阶段。这一阶段的变化主要体现在灵力积累、体质增强、法术掌握以及对天地灵气的感知能力提升等方面。
修士的灵力总量比初期显着增加，丹田中的灵力更加凝实，能够支撑更长时间的法术施展。随着灵力的积累，丹田逐渐扩张，能够容纳更多的灵力，为后续突破筑基期打下基础。
修士对灵力的掌控更加熟练，灵力在经脉中的运转更加流畅，能够快速调动灵力应对战斗或修炼需求。修士的肉身在灵力的滋养下逐渐增强，力量、速度、耐力等身体素质显着提高。
修士能够掌握更多的基础法术，如火球术、冰锥术、风刃术等，并将其运用到实战中。修士对天地灵气的感知能力显着提升，能够更敏锐地捕捉灵气波动。 部分修士在这一阶段开始形成自己的“道心”。
恢复了几日，这几天又学会了几个新的法术，之后她穿上了月华流云甲，戴上了碧玉玲珑佩，紫电青霜枪放入了储物袋。
不是她不想买储物戒指或者手镯，哪个不是现在她的实力能带的。这个世界先不说戒指的材料非常贵，就说它炼制需要高深的炼器技艺，只有炼器大师或高阶修士才能完成。
普通修士即使拥有材料，也难以自行炼，所以普通修士难以负担，只有世家子弟或宗门精英才能获得。