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第1章 心理学:为什么人们会有初恋情结?(2 / 2)

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2、蔡格尼克效应:未完成的,总是遗憾

人们向来如此。

对于得到手的东西,不知道珍惜;

对于失去的东西,无比怀念。

比如说:

你拥有好的机会,能让你的事业更上一层楼;

可你并没有好好珍惜。

当这个机会失去了,你开始遗憾,懊恼:“如果再来一次,我一定……”

可惜人生没有如果,感情更不会给你回头的机会。

心理学上有个“蔡格尼克效应”。

两件事情,一件是完成状态,一件是未完成状态。

心理学家研究发现,人们对于未完成状态的事情,记忆更加深刻。

就像读书。

一本书已经完整读完,另一本书才看到一半;

你会发现,读完的那本书遗忘的速度更快;而没有读完的那本书,在你脑海里印象始终深刻。

感情就是这样。

无论你跟对方是什么原因分手,最后人都会有些许遗憾。

“如果当时xx,现在或许xxx”。

这个句式,是人们常常挂在嘴边的。

是无奈,是不甘,也是对自己的一些安慰。

-03

如何避免陷入“第一次”情结?

第一:不要将初恋跟现任比较

人和人永远是不同的。

初恋带给你的感情,只是对于当时那个年龄段的你来说,是比较新颖的,比较有趣的。

但放在当下,初恋能为你做的,未必超过你的现任。

无论在恋爱还是婚姻中,永远不要将你的伴侣跟任何人比较。

别人比你的伴侣强,你会埋怨现任;

现任比别人强,你会产生不合理的优越感。

感情的事情,是一次次对感情观的塑造;

有人教会你去爱,有人教会你去生活,仅此而已。

第二:聚焦当下的生活,专注当下的事情

泰戈尔有一句诗这样说:

如果你因为错过太阳而哭泣,你也会错过星星和月亮。

人是流动着的,

生活是流动着的,

感情更是流动着的。

所以说,对于每个人而言,最重要的不是活在过往,而是聚焦当下。

当下的,就是最好的;

你正在爱着的人,就是最适合你的;

你正在拥有的生活,才是你值得用心对待的。

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