客厅里没有见到赢娇，机器管家告诉她女主人在厨房。秦朝阳往厨房走去，刚走到餐厅门口就听见秦元清的声音，她才突然想起来把她五叔祖忘记了啊，她五叔祖一个在炼制室炼制药剂。
她走进餐厅就见秦元清正在狼吞虎咽的吃东西，她不好意思的问好：“五叔祖，在吃饭吗？”
秦元清见是秦朝阳，停下手中的动作，从空间扣里拿出一瓶药剂给她。又继续自己的进食大事。
秦朝阳看着自己手中的蓝色药瓶，对秦元清竖起一个大拇指。秦元清吞掉口中的食物才说：“没有紫级药植，我回去去族中库房看看有没有。”
秦朝阳也没有紫极药植了，都被她炼制了。她对秦元清讨好的说：“五叔祖，您看你已经会炼制极品药剂了，那以后秦家就是你会炼制极品药剂了哈，我还是当我的小废物。”
秦元清瞪了她一眼：“什么废物？那有自己说自己的。嗯，对外就称是我炼制的，你低调点好。”
赢娇在厨房听见他们的对话，出来对秦朝阳说 ：“朝朝，你爸做午饭给你吃没有？和你五叔祖一起再吃点。”说着她就要去给秦朝阳拿碗筷。
秦朝阳赶紧说：“祖母，我吃过了，现在不饿。有小青瓜没有，有给我一个就可以了，我爱吃这个。”
赢娇：“有，我马上给你拿。”她是知道秦朝阳我饮食习惯的，说不吃就是不吃的。就给她洗了一盘小青瓜放她桌子前面。
秦朝阳边吃边听秦元清说他的炼制心得，厉害了，她就随便一说，专业人士就炼制出很多心得，她听着也受益匪浅。
等秦元清吃好后，秦元清跟赢娇告辞回家，他急着回家去找药植炼制紫级极品药剂，他刚已经去见过秦家主了，秦元清走后。秦朝阳陪赢娇说了会儿话，告诉赢娇她爸爸正在修炼，还不知道要到什么时候，晚饭就不过来吃了。又问了一下她祖父那边的情况没什么事，她就不准备去打扰他们了。跟赢娇告辞后，她去客房看了一下她小舅，给她小舅加了一些营养液在治疗仓，就回了她自己的院子。
她去修炼室看秦长空还在修炼，就去了自己的体能训练室。她已经好久没有进行体能训练了。换好衣服热身后，她进了重力训练室，她现在身体能承受的力量已经有五千斤了，她先给自己五千斤的重力，等适应后她又加上去五十斤，然后慢慢的加，加到五千五的时候她的身体已经快被压趴在地上了，她咬牙坚持到不能坚持后，才走出重力训练室。
一看时间已经是午夜十二点了，她休息了一会儿又做了些拉伸运动，才去洗漱换了衣服去了修炼室。
修炼室内秦长空还在修炼，秦朝阳没有打扰他，回到自己房间给自己贴了一张隔绝气息的隐身符，一个瞬移到了楚家主宅。
她上午有留一丝神识在楚家家主身上，她到了楚家主宅主院，秦朝阳先将自己神识向整个楚家主宅铺开，看一下整个楚家主宅的人在干嘛。